女人睡前喝红酒有什么好处呢

很多人可能都觉得喝酒对自己的身体只有坏处，没有好处的，但其实并不是如此，这还是要根据自己喝的是什么样的酒，如果是喝红酒的话，那么对身体的话还是有一定作用的，尤其是女性朋友们在睡觉之前喝红酒可以拥有非常好的皮肤，而且还可以让自己整个人的气质都提升很多，这样的话就会让自己更加的有自信，所以每天就可以适当的去喝一些红酒的，能够起到美容养颜的作用。

1、红酒可增进食欲

葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。 独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。

2、红酒有滋补作用

葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。 特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。

3、红酒有美容抗衰老的作用

红酒中含有非常独特的聚酚等一些物质，这使得红酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、增强心血管功能和心脏的活动。同时还能够起到延缓衰老以及美容的作用。

4、红酒有助消化的作用

在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。 甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。

并且在睡觉之前喝红酒还是可以促进睡眠的，这就可以让一些很容易失眠的人能起到提高睡眠质量的效果，从而让自己身体内部的新陈代谢不会那么的混乱，而且红酒还有一定的滋补效果，对于一些疾病也是有非常好的辅助治疗作用，比方说白内障，或者是心脑血管疾病的，它是有软化血管的效果。

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