如何给孩子添辅食

孩子长到一定年纪时候，其实就要给孩子气添加辅食了，辅食是宝宝另外的营养来源的之一，当然了给孩子添加辅食其实也是有很多讲究的，如果不注意一些细节问题的话，那么会影响到孩子的营养问题，甚至还会引起孩子的厌食问题，因此对于准妈妈们来说给孩子辅食也是有很多讲究的。

那么日常要如何给孩子添加辅食最好呢？在给孩子添加辅食的时候有哪些需要注意的问题呢？下面一起来简单的了解一下几个给孩子添加辅食的原则吧。

1、由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂。

2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。

3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。

4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

5、要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。

6、喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

最后提醒一下孩子由于脾胃功能还不是很完好，因此在添的时候，不要一次性添太多了，再者也要尽量做得细一点，这样更有利于 孩子的发育。

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