健脾养胃补肾茶有哪些

更新时间： 2022-01-07

现在的人一不注意就是患上胃病，要不就是患上肾病，所以说很多人就比较担心自己也会出现类似的症状，因为现在生活富裕了，饮食上面很多人都不节制了，久而久之就很容易患上胃病，还有很多白领，每天需要大量工作，这样下来也很容易得肾病，所以说必须要先预防好疾病，那么现在具有健脾养胃补肾的茶有哪些？

胃是需要养的，所以我们不能总是吃一些对胃影响的食物。说起对于养胃，我们今天就来给大家讲讲几种对胃能起到保护作用的茶就是养胃健脾茶。希望能给大家有所帮助。能让大家的胃得到更好的保养。

消积化食茶解胀

作用：帮助消化肉类，消食健胃，并能活血化瘀。

材料：山楂6克、莱菔子6克、麦芽10克

作法：将所有材料放入杯中，倒入约300c.c.热水冲泡即可。

注意：每天饮用不超过800c.c.

四君子茶健脾胃

作用：助消化、改善脾胃气虚症。

材料：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克

作法：所有材料放入锅中，加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。

注意：每天饮用不超过800c.c.

防止胃食道逆流

苹果萝卜汁止逆

作用：苹果有防止胃食道逆流、腹泻、消化不良的功效;萝卜有消食顺气功能。

材料：苹果1颗、萝卜30克

作法：所有食材洗净去皮放入榨汁机，加适量冷开水稀释，再将蔬果汁放入锅中稍微煮至温热即可饮用，可加入适量蜂蜜调味。

注意：苹果及萝卜须彻底洗净，以防细菌感染。

牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。

牛蒡含有很丰富的多糖类“旋风花粉”，它能够使排尿顺畅，增强肾脏的功能。

牛蒡含有一种叫“精氨酸”的成分，能够增强精力，难怪时常喝牛蒡茶的人，似乎都有用之不完的精力。牛蒡茶对肾虚能发挥很好的效果，其所含的成分能有效改善肾脏的机能，也就是中医所说的补肾。这种成分能够促进荷尔蒙的分秘，无论男人还是女人，牛蒡茶都是极佳的养生饮品，并且使身体日益健壮，具有显着的补肾壮阳功效。

健脾开胃还补肾的话这些茶都是可以的，就是我们上面所介绍的这些，这些茶还具有通便的功效，而经常喝茶的话还具有减肥瘦身的功效和作用，喝这些茶还可以治疗一些胃病，也可以缓解胃痛的现象，这些茶对疾病来说是属于食疗方法，对身体好处特别的强。

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