有胃炎的孕妇如何注意饮食

很多女性朋友怀孕之后才发现自己患有胃炎，在这个时候一定要注意身体，否则，因为胃炎使得身体营养吸收不良，最后影响胎儿发育那就得不偿失了。应注意，怀孕后得了胃炎应该忌讳吃含有大量铁剂的食物，因为铁剂容易刺激胃部，导致胃黏膜反应加剧。当然，有胃炎的孕妇患者需要注意的饮食事项有很多。

增加纤维素的摄取食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。控制饮水胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。

怀孕后发现有胃炎，可喝菜汁新鲜的卷心菜汁，其中富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。对于胃酸过多的病人，胃痛时可喝一杯，以稀释胃酸。少吃牛奶，长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不错的代替品。

如果孕妇发现自己患有急性胃炎，那么饮食最好选用流质食物，直到症状有所缓解之后才恢复正常饮食。在变成急性发作期间，一切对胃部有刺激的药物或者食物都不可吃，不可吃粗糙的、坚硬的、辛辣的、过热过冷的食物，不可吃腌制食物。

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