痛风导致手指关节疼要怎么办

痛风是临床上发病率相当高的一种疾病，它给患者带来的一个最为明显的症状就是疼痛，这其中也包括手指关节疼痛，而我们知道手指关节疼痛对正常生活的影响是极大的，患者有必要针对这个症状进行处理，以减轻症状，并争取早日治好疾病，那么，到底痛风导致手指关节疼要怎麽办？

饮食上应做到三多三少：多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。

多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。

一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水。

平时也要注意适当有氧运动：一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻症状。

另外还要多吃素：但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

以上介绍了痛风导致手指关节疼的一些护理常识，希望痛风患者能够在生活中加强护理，同时做到积极配合医生治疗，只有把病情控制住了，疾病的症状才能真正减轻并最终消失，另外，痛风患者还应该尽量让自己有个好的心情。

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