如何制作婴儿辅食？

孕育一个宝宝是十分辛苦的，需要经过很长的时间，投入很多的心血。婴儿出世之后，更加需要注意，尤其是在饮食方面，婴儿刚出生各个器官都十分脆弱，极易受到伤害。因此为了使婴儿更好的吃东西，更容易消化，我们需要给婴儿制作辅食，今天我就为大家介绍一下婴儿辅食的做法。

宝宝一般在4-6月后，渐渐地都可以添加辅食，以补充母乳中营养成分的不足。母乳喂养的孩子添加辅食时间可适当提前，但应根据婴儿的生理情况及身体需要选择合适的食物，制定添加辅食的计划，要遵循“从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，从一种到多种”的原则。

添加辅食时一定要在孩子健康、消化功能正常时加，患病时最好暂缓添加，不能随心所欲或急于求成，要遵循科学规律，否则容易引起孩子消化不良、呕吐、腹泻等不良反应。

4～5个月：先添加液体，如米汤、橘汁、西红柿汁、菜汁等，以补充维生素C、A和矿物质。

5个月左右：添加蛋黄、烂粥、鱼泥、菜泥、水果泥等，可先喂鸡蛋黄。

方法：将煮熟的蛋黄压碎，调以少许牛奶成糊状，用小勺喂食。每天1次，从1/4个蛋黄开始，喂23天后孩子一切正常，可增至半个蛋黄，再观察2～3天，逐渐增加到每天吃一个蛋黄，其他果泥、菜泥等添加方法。

6～7个月：可吃蒸鸡蛋羹，也可吃肉末、肝泥、鱼泥、饼干、香蕉、豆腐、动物血等。

8～9个月：逐渐吃煮鸡蛋、软饭、面条、馄饨、饺子、鸡蛋饼、碎肉、碎菜等。

一个生命的诞生是十分幸运的，因此我们要善待每一个小生命，婴儿的胃和口腔没有发育完全，所以需要我们更加注重。有了辅食，就可以使宝宝更多的吸收营养。上面的方法大家可一定要记住啊。

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