耳聋耳鸣的治疗方法有哪些？

耳鸣是一种很常见的现象，特别是中老年人中是比较普遍的。而且随着年龄增长，症状也会越来越严重。但是近些年，耳鸣出现的越来越普遍，很多青少年也会受到耳鸣的干扰。引起耳鸣的原因有很多，针对不同的原因，有不同的治疗的方法。下面我们就来介绍一下耳鸣的治疗方法。

减少情绪波动

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。

呼吸调节

呼吸调节也很方便，每晚睡觉，取侧卧（左右都成）双手中指紧塞双耳孔，放松身体，呼气时（吸气不管）将气送至足心（注意力放在足心），如果你有鼻塞，不出三分钟即可通气（鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鸣），每晚做十分钟即可。

穴位按压以改善耳鸣

例如按压合谷穴（位于手背，拇指与食指之间，虎口位入约两吋）、听宫穴（紧贴耳屏前方，张开口后的凹陷处）和下关穴（位于耳前方，颧骨下凹陷处）。每个穴位可反复按压一分钟，有助改善耳鸣问题。另外，如同时有头晕问题，可按压太冲穴（位于足背，拇趾与二趾中间对上两吋），一并改善情况。

梳头抹耳法

双手的十指，从人的前发际向后梳头，待梳到头后部时，两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧，抹耳廓至面颊部为1次，连续百次。

文章中介绍了一些可以缓解耳鸣的现象，但是有的耳鸣是由于耳科疾病引起的，或者其他疾病的病症，那么就要弄清楚造成耳鸣的原因之后，再进行治疗。必要的时候需要服用药物治疗，比较推荐选择中药调理，以及中医按摩的方法。

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