胃痛胸闷的食疗方：白术茯苓茶

雪梨果肉细嫩汁水丰富，具生津润燥、清热化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一种天然无毒副作用，老少皆宜的好茶水。蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。

胃痛胸闷的食疗方：白术茯苓茶

胃痛胸闷的食疗方：

胃痛胸闷的小伙伴如何通过饮食来调理呢？今天给大家带来的就是一系列的食疗方，一起来了解吧！

雪梨蜂蜜菊花茶

材料：雪梨1个，贡菊2把，冰糖一汤勺，蜂蜜2勺。

做法：将雪梨洗净去皮（不去亦可），切成大块与菊花入冷水汤煲中，放上一些冰糖，大火煮开后，以小火焖煮半小时，再关火焖半小时即成。冰糖不可过多，一般是一个雪梨两把菊花，一升水，一汤勺冰糖，放温后加一勺积安堂洋槐花蜂蜜。关火再焖的过程，在于使菊花的香味溢出与雪梨的汁水融合，达到口感香醇的效果。

功效：雪梨果肉细嫩汁水丰富，具生津润燥、清热化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一种天然无毒副作用，老少皆宜的好茶水。蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。

党参麦芽茶

材料：党参和黄芪各5克、炒麦芽4克、肉桂0.5克。

做法：各材料一起冲泡即可。

功效：党参补脾健胃、补中益气；黄芪补气；肉桂行气健胃、暖脾肾；炒麦芽帮助消化。

白术茯苓茶

材料：白术和茯苓各5克、小茴香4克、干姜3克。

做法：各材料一起冲泡即可。

功效：白术调和脾胃及止泻；茯苓健脾胃、利水除湿；小茴香暖胃、行气止痛；干姜暖胃。

姜糖水

到超市买来新姜，洗净去皮。切成细片，加800-100ML水，文火煮开，然后根据口味清淡加入红糖，胃寒疼痛不断时，趁热喝可以减轻痛苦。

桂枝芍药茶

材料：桂枝、芍药、生姜和甘草3克，去核红枣1颗。

做法：各材料一起冲泡即可。

功效：桂枝补虚暖胃、发汗及疏通体表热气、抑制溃疡；芍药止痛止泻；生姜温胃止呕；红枣调补脾胃、滋阴补血。

胃痛胸闷的食疗方：白术茯苓茶相关文章：