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男人阳萎吃什么好 六食疗方摆脱“痿”屈

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阳萎,男性朋友说不出口的痛苦,有些人甚至碍于面子,身体出现问题不去医院,而是找民间的一些所谓的“专家”,最后那是人财两空,什么是阳萎?如何治疗阳萎效果好呢?日常男性朋友又要如何预防呢?

阳萎吃什么好

【泽泻粥】

配方:泽泻,米

制法:泽泻晒干研粉,将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉,改文火稍煮片刻即成。

功效:清泻肾火,健脾利湿。

用法:早晚服食。

【芹菜汁】

配方:鲜芹菜250克。

制法:将芹菜切碎,绞取汁液,加白糖调味。

功效:清热利湿。

用法:每次15毫升,每日2次。

【百合莲子汤】

配方:百合15克,莲子15克,冰糖适量。

制法:莲子去心,与百合一起加水适量煮至烂熟,入冰糖调味。

功效:健脾益气,养心安神。

用法:随量服食。

【薯蓣粥】

配方:淮山药100克,白面粉100~150克。

制法:将山药洗净,去外皮,捣烂,同面粉调入冷水中,煮熬成粥糊,将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。

功效:健脾益气。

用法:可作主食用,最宜常服。

【麻雀虾仁汤】

配方:麻雀5只,鲜虾仁50克,姜3片。

制法:麻雀、虾仁共放炖盅内,加姜片、盐、酱油少许,放开水适量,加盖,隔水炖30分钟,再入白酒、味精少许调味。

功效:补肾阳,填精髓。

用法:食肉饮汤,隔3日食用1次。

【红烧狗肉】

配方:狗肉250克。

制法:狗肉如常法操作,加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮,肉烂即可。

功效:温补肾阳。

用法:佐餐食用。

阳萎的治疗

1、控制尿意:利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在性生活前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

2、避孕套:采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

3、训练:利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功,这是阳痿的治疗方法之一。

4、药物治疗:经尿道给药采用人工合成的前列腺素,经尿道给药治疗阳痿,一次性次成功率为65%。可有阴茎疼痛、尿道疼、睾丸疼、头晕等副作用。

5、手术治疗:阴茎静脉手术包括阴茎背深静脉结扎术、阴茎脚静脉结扎术、坐骨海绵体肌折叠术、尿道海绵体剥脱术、髂内静脉结扎术等。手术治疗适用于静脉性和动脉性阳痿。

6、心理治疗:任何类型的阳痿都应强调心理治疗,才有可能达到事半功倍的效果。人类大脑即可传送强化刺激冲动至脊髓勃起中枢,又能发出抑制信息阻止勃起中枢的兴奋。大脑产生的焦虑、紧张等情绪常常是导致阳痿的病因。

如何预防阳痿

1、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

2、戒烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%~80%的人出现阳痿或不育。

3、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

4、谨慎用药

中医对阳痿的防止,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。

结语:无论什么疾病都是有因有果,如果你患有阳萎,那么你就要检讨下自己,看看你的饮食习惯、生活习惯是否出现了问题,要改掉一切不利于身体健康的因素,保持心情愉悦,多参加户外活动。


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