经期能不能喝生姜茶呢

女性来月经的时候，身体状态比较差，也是抵抗力最弱的阶段，如果没有做好保健工作，就会出现许多不适，那么经期能不能喝生姜茶？喝生姜茶之后会对月经造成不良影响吗？专家表示姜茶可以治疗感冒、风寒，是否可以喝生姜茶还要根据女性体质而定，最好听从医生的叮嘱。

由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝。

另外体质虚寒的女性可以喝姜茶，体质生热的女性则不建议饮用。体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。

何为体质热的女生？这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长(七日未完)，舌色红，苔黄或无苔等。如果你是属于后者，在月经期间不用喝姜汤，因为喝了可能会来得更多，平常也不用常喝，因为久了会生内热，上火。

月经期是可以喝姜茶的，姜茶具有驱寒的效果，很适合月经期间，可以在里面加点红糖，同时也能缓解痛经的症状，非常适合经期喝的。

经期能不能喝生姜茶？这个问题不能统一回答，因为每个女性朋友的体质是不一样的，有的女性适合多喝，而部分女性经期是不宜喝生姜茶，在月经期间，可以多喝一些温开水、红糖水，对健康都是没有害处的，希望女性朋友们可以做好经期保健工作。

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