孕妇肚子泻应该怎么办？

由于女性在怀孕的时候体质通常都会比较弱所以很容易会造成腹泻的情况出现，孕妇在腹泻的时候我们通常的处理方法就是给孕妇补充适当的体验，这样可以补充孕妇，因为腹泻而丢失掉的一些水分和电解质，尤其是钾离子。但是很多的孕妇腹泻之后不知道应该怎么办？那么接下来小编就会为大家详细的讲解。

1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。隔天食用至少一种富含维生素a的食品。

2、其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30

毫克的铁。多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物，生冷油腻的食物，这样就可以了.

3、尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。

孕妇在腹泻的时候需要补充维生素c，可以多吃一些含有维生素c的水果比如说桔子草莓等这些水果都可以多吃，而且，富含叶酸的食物也是需要多次的比如说一些深色的蔬菜，孕妇在出现腹泻之后饮食是非常重要的，而且要以清淡为主，可以多喝一些骨头汤。

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